中醫可以增加智商嗎？
從中醫的角度來看，想提高專注力，增強記憶力並不是難事。首先我們來看看中醫如何理解「腦」。
腦的運作與心、肝、脾、肺、腎都有關係。雖然先天的遺傳決定了智力的高低，但能否將腦力完全發揮，就要看五臟是否調和。五臟中，腎對記憶力的影響最重要，黃帝內經記載有：「腎藏精，主骨生髓」、「腦為髓之海」等等。雖然記憶、情緒、思考是由『腦』所主宰，但是五臟六腑與其有所關連，任何臟腑只要稍有偏差都會影響到腦的運作。
常見腦力衰退或不正常運作的族群有:年紀大記憶變差，是因為臟腑、經絡的精氣隨著年紀、體力衰退所造成；考生處於長期壓力環境、小朋友因為遺傳臟腑偏差，出現腦力不完全發揮，或注意力不集中的情況；上班族、電腦工程師過度用腦加上壓力大的生活型態，造成五臟的精氣漸漸衰弱而導致記憶力減退 。此時適時地補充臟腑營養，維持臟腑、經絡氣血充沛，腦部的功能就可以維持正常運作。
中醫增智用哪些方法呢？
天然中醫藥材：
1. 補髓 : 中醫認為腦是髓之海，補髓可以補腦，常用方劑為封髓丹加減。
2. 養心安神 : 在中醫理論裡，心藏神，可以藉著安心神、補心血、益心氣、清心熱的方法來增進腦力。常用方劑有天王補心丹、人參養榮湯等等。
3. 補腎 : 腦的生長發育與腎的先天之精關係密切。腎精充足才能精力充沛，耳聰目明，強記不忘。常用方劑有左歸丸、右歸丸、延壽丹等等。
4. 疏肝健脾 : 疏肝健脾可以幫助血的生成和氣的順暢。常用方劑如柴胡疏肝湯、歸脾湯等等。
5. 通竅 : 竅指的是孔道，如眼、耳、口、鼻。眼清，耳聞敏銳，即可幫助記憶。幫助開心竅的藥物可推丹參、菖蒲。
穴道刺激：
針灸百會、四神聰、足三里、氣海、太谿、大鐘、懸鐘等穴位有助於記憶力和專注力的提升。
平日醒腦茶飲建議 - 菖蒲菊花茶
藥材：石菖蒲一錢，菊花一錢
沖泡法：先將藥材用清水洗淨，花類恐殘較多農藥，所以沖洗時間久一點比較好。沖洗後將兩味藥材置入500 C.C.杯中，以熱水沖泡15分鐘，即可飲用。
功效：石菖蒲可以開竅寧神，菊花可以清熱平肝明目，對熬夜唸書的考生記憶力的加強有幫助。
中醫講心火是指君火，心臟強不強，也就是身體裡面主宰的君王強不強。君王能力不夠，臣將們就會作亂。以身體來說，也就是各部的氣血會減弱，在腎就表現出腎的問題，肝就表現出肝的問題，在腸胃則表現出腸胃的問題。心臟供血不足嚴重時會頭暈無力，煩躁而喘或是昏昏沉沉，缺氧頻打呵欠，忘東忘西，記憶力大受影響。
脾胃是身體主要能量的來源。脾胃好，營養吸收好，氣血才會足夠，才有力氣唸書上課。有些小朋友天生脾胃比較差，胃口差營養吸收不好，注意力不容易集中；甚至水份代謝不好，累積過多濕氣在體內，阻礙正常氣血運作，因此容易疲倦，連思考也跟著慢半拍，有些甚至形成濕疹、異位性皮膚炎、鼻子過敏等。我有一個病人就是這樣，瘦瘦的小朋友，注意力不容易集中，容易覺得累，在治療上先幫他進行強脾健胃，強化消化系統後，注意力集中的時間就拉長了，學習力也就提升了。
淺談現代人失眠問題–悠美內湖 李昀真中醫師
現代人做事首重效率，但作息變化極大，上班時間除了是朝九晚五，更是晚九拚到朝五，因此，起床狂飲咖啡，睡前又必須吞安眠藥，作息都藉由外物幫助，久而久之更養成依賴咖啡、藥物的習慣。
失眠常常是長期的問題，起源於壓力造成的心神不安及作息的不規律，接著由於睡眠不足，造成各臟腑功能產生偏差，嚴重者更增添情緒起伏，對身體健康、工作及學業都帶來不利的影響。
在中醫治療上，失眠分許多證型，較嚴重者，可能兼有兩種證型。由於涉及不同的臟腑機能失調，並非像西醫用鎮定劑或安眠藥的方式一粒見效，而是透過調理臟腑的功能，達到白天有精神工作或安心唸書，晚上睡眠品質增加的效果，所以沒有依賴性或是抗藥性的問題，經過一段時間的服用，能協助減輕或戒除對西藥的依賴。
悠美內湖中醫提供中醫養生體質調理與減重埋線，不論是長期積蓄壓力而導致體態、生理狀態不佳的粉領族、汲汲營營而用腦過度的考生們；悠美內湖分院皆可協助你提升記憶力和專注力，由內而外散發聰明、健康及美麗。
中醫調理諮詢門診 ( 每週一 ～ 週六)
中醫權威 鄧雲立醫師 及 李昀真醫師專職駐診
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