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【醫師專欄】中醫豐胸

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圖片來源 2021.05.11_shutterstock_416828296

 

豐胸對象


◆產後想維持CUP的媽媽們
 
◆一直沒有好好發育的姊妹們
   
◆節食減重後,胸部也一起縮水的美眉們

 

營養補充


1.蛋白質
 
2.維他命C(膠原蛋白原料)
   
3.女性荷爾蒙(植物性為佳,或中藥成分)
   
4.鈣質
   
食物:青木瓜燉排骨、木瓜牛奶、山藥豆漿、海鮮、優格、堅果、芝麻、酒釀蛋、海參、豬腳、豬蹄等膠質。若同時有減重需求的,建議直接服用中藥成分的豐胸配方,減少多餘熱量。



圖片來源 2021.05.11_shutterstock_170457719


 

按摩


1.每天洗澡時,針對穴道做按摩五分鐘。
 
2.上胸無肉的,可以配合低周波治療器,或徒手拉提按摩。
   
3.穴位再強化:可以針灸或埋線方式,深層持續的刺激。



圖片來源 2021.05.11_shutterstock_716471497
 
 
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