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年假改頭換面 熱門光療.保養plus!朱芃年醫師(自由時報)

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新年新氣象,不少人都想趁著新年為自己改頭換面一番,醫美診所透露,農曆年前的患者人數幾乎是平日的2倍以上,且時間越靠近,預約治療的人數越多,若無提早一星期以前預約,幾乎排不進醫師的門診時間。一個完整的醫美療程,除了靠著醫師專業治療解決肌膚問題外,回家後的術後保養也極為重要,可說是完成療程的最後關鍵。
 


淺層光療 針對斑點‧均勻膚色


光療已經是十分普及的醫美療程,其主要目的是針對斑點、膚色不均做治療,皮膚科醫師朱芃年表示,常見的雷射或脈衝光等光療療程,雖然破壞力沒那麼強、術後恢復期也很短,但術後的表皮層肌膚正值新生階段,較為脆弱乾燥,更要加強保濕與防曬,一方面給予肌膚足夠的滋潤,另一方面也要盡量阻隔紫外線再次刺激黑色素增生,才不會讓整個療程前功盡棄。朱芃年醫師提供了下列光療術後居家保養關鍵。

了解更多: 彩衝光除斑靚白雷射除深層斑.
 


.注意事項1:慎選保養品


光療術後一周內暫停使用含有美白成分的保養品,以避免刺激肌膚,儘量選擇溫和的保濕類產品加強保濕,避免使用刺激性洗面乳,以及容易阻塞肌膚的保養品,要注意此時不要再進行其他剌激性之皮膚護理,例如:去角質或使用A酸、果酸類產品。

 

.注意事項2:做好防曬


避免過度日曬,白天塗抹SPF30以上的防曬品,並可使用遮陽帽或傘,避免直接曝曬於陽光下。
 


.注意事項3:保養動作輕柔


除斑後,表層色素斑會出現類似痂皮的剝落現象,洗臉時請輕洗,使其自然掉落,勿以外力磨擦。治療後可正常洗臉與上妝,但三天內不建議洗熱水、三溫暖與泡溫泉。
 


.注意事項4:抓準最佳保養時機


肌膚正常生長周期為四周,術後四周內其實也是肌膚吸收能力最佳的保養時機,但要額外注意術後第一周,需暫停使用含有美白成分等刺激性保養品,待確定肌膚狀態皆正常且健康後,才可使用美白產品。
 


.注意事項5:多喝水、少熬夜、飲食清淡


平日多喝水補充身體水分,生活作息正常,減少熬夜或刺激性的飲食,如辛酸、油膩、咖啡、酒等。此外,可多攝取維生素C,維生素C是天然抗氧化劑,如洋蔥、大蒜、花椰菜及柑橘等都富含豐富的維他命C,可降低體內自由基,能防止過敏症出現。
 


.注意事項6:避免環境過度乾燥


冬天使用電暖器或夏天開冷氣時,都會降低空氣中的溼度。因此,可在室內放置一盆水,以提高空氣的含水量,幫助保持皮膚的濕潤。
 


.注意事項7:貼身衣物以棉製品為佳


如果是處理身上肌膚的斑點,貼身衣物以寬鬆的棉製品為佳,毛衣、尼龍類衣物宜穿在棉製品外層,避免刺激皮膚。
 


光療術前,強化保濕、避用酸類產品


在進行光療療程前,最好維持肌膚的健康狀態,可加強保濕與防曬,敏感膚質者則建議加強使用含有修護功能的成分,療程前三天需停止使用A酸及果酸類等刺激性產品。
 


飛梭雷射 改善毛孔、細紋


了解更多: 毛孔果凍飛梭.

光療除了常見用來均勻膚色的雷射、脈衝光外,另有能改善毛孔、細紋的飛梭雷射。皮膚科醫師表示,飛梭雷射因具侵入性、破壞力較強,相對的,肌膚乾燥的情況會更嚴重,病人通常術後會紅腫個三、五天,也較容易反黑。


皮膚科醫師提醒,皮膚本身容易泛紅及敏感的人,在術前更要加強保濕及鎮定舒緩,此外,若本身皮膚原本有很多的小粉刺,進行飛梭雷射很容易將粉刺誘發成痘子,在進行療程的前一周之前,不妨可以先將粉刺清除乾淨或煥膚,都能降低發生術後痘的機率。


值得注意的是,術後肌膚處在微創的狀態下,一方面要避免刺激,但偏偏此時也是肌膚吸收力更強的時候,這時若搽一些大分子成分如生長因子等最易被吸收,為了避免刺激到肌膚,詹育彰建議不妨將保養品先搽在局部,試試看是否會刺激敏感,再行決定。此外,飛梭雷射術後也可使用一些單純的油膏類產品,封住肌膚,避免外界刺激傷口,而基本的保濕與防曬仍是不可忽略。


了解更多: BFF高效保養極白柔膚針


《醫美保養觀》

日常維他命C保養 為青春肌打好地基


醫學美容愈來愈普及,許多人都著迷於其立即見效的效果,但,日常的肌膚保養也不能因而忽略,畢竟醫美療程與保養品是相輔相成,平日先為肌膚打好底,不僅能達預防效果,即使之後有需要進行醫美療程,也能將傷害減至最低。


加州大學舊金山分校皮膚科教授Dr. Richard Glogau近期在「華爾街期刊」發表的最新調查結果顯示:「現代社會女性臉上皺紋的生成年齡層,有年輕化的趨勢。陽光曝曬造成膚色不均、皺紋以及膚質失去透亮感等問題,其實通常早在20多歲的時候開始!」這份研究報告明確指出,皮膚問題往往是經年累月形成的,且問題的根源,通常就出現在20多歲。


因此,目前在美國一些名流貴客熱衷造訪的皮膚科診所內,無數20多歲的名媛、小開、年輕企業家,大家最在意的重點就是:「我如何預防細紋、皺紋,讓十年或二十年後的我,仍擁有青春光彩…。」


紐約知名皮膚科醫師、同時也是KIEHL’S「皮膚科醫師處方系列」成員之一的Dr. Geyer表示:「使用高濃度的維他命C與玻尿酸,對於20多歲,以及所有的皮膚來說,就是最好的抗老保養方式。」他提到,每天早晚使用維他命C與玻尿酸,就能減少皺紋,帶來更均勻明亮的膚色,因為維他命C能夠使膚色均勻,預防細紋及皺紋,同時也能夠提供有效的抗氧化,讓皮膚不受環境壓力所影響;玻尿酸則可直接有效改善細紋及皺紋,幫助肌膚保持緊實平滑。所以從20歲開始的男性女性,只要想達到抗老目標,就應該從挑選這樣的產品做起。




自由時報2012.01.20 採訪報導 ​ 

諮詢醫師/ ​ 皮膚專科 朱芃年醫師



※實際治療效果因個人狀況不同,建議和專業醫療團隊一同評估
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