不敗女神徐若瑄都靠EMBODY核心美力！躺著練腹肌

1.徐若瑄魔鬼身材背後的秘密？就是EMBODY 核心美力！

EMBODY 核心美力由英國BTL研發製作，擁有台灣衛福部核可認證，透過HIFEM（High-Intensity Focused Electromagnetic）高強度聚焦磁能技術達到非侵入、無痛的效果，讓肌肉完成在自主運動下無法達到的「超極限收縮」，深度可達到深層肌群，激活深層的肌群運動，完成現代人最在意的「腹部」核心訓練。

2.PTT＆Dcard爆夯的EMBODY 核心美力厲害在哪？

EMBODY 核心美力在作用期間分為三階段不同的電磁能量，能量最高可以穩定輸出1.8Telsa（特斯拉），利用不同的波形及頻率調整，幫肌肉暖身。 EMBODY 核心美力的厲害之處可以從它的原理看得出來，EMBODY 核心美力以HIFEM超極限收縮使肌肉收縮，肌肉因而增加質量，使腎上腺素釋放刺激脂肪分解為甘油及游離脂肪酸，而游離脂肪酸將會被帶到線粒體，使脂肪細胞大量裂解，進而使脂肪細胞凋亡，最後再由身體自然代謝轉化成能量。

EMBODY 核心美力有三階段電磁能量，能夠模擬訓練強度！

1.循序低頻暖身：增加肌肉血液循環
2.漸進高頻訓練：增加肌肉強度張力
3.高強度間歇訓練：持續增肌增強代謝

3.EMBODY 核心美力適合哪些人？這五大族群的福音來了！

EMBODY的適用範圍非常廣，從「追求完美核心線條者」、「肌肉量不足，在意肌肉線條」、「有肚皮鬆弛或腹直肌分離症困擾者」、「希望擁有馬甲線、人魚線」等其實都可以適用。

✦ 追求緊緻核心美的身形

✦ 健身運動族群想提升運動效果

✦ 產後希望改善腹直肌分離症的媽媽

✦ 想擁有腹部核心線條者

✦ 肌肉量不足希望增加核心肌群

除了增肌減脂，EMBODY 核心美力值得一提的還有一個特別的效果。那就是修復「腹直肌分離」(diastasis recti)，「腹直肌分離」指的是懷孕過程中腹部體積增加，通常會有66％-100％的孕婦會在懷孕後期被診斷出有腹直肌分離，腹直肌分離久後，鬆弛的腹部會堆積大量的脂肪，如果是生育比較多次的女性，狀態會更明顯。

腹直肌分離不僅影響美觀，還會導致腰痠背痛、內臟器官移位等問題。腹部肌肉需要六個月才有可能恢復到原本的狀態，所以產後媽媽比一般人更需要進行腹部核心肌群的訓練，而EMBODY 核心美力就是產後媽咪的好選擇。